A não aceitação do corpo é uma das grandes problemáticas da sociedade. Existe uma busca desenfreada por um “padrão de beleza” muitas vezes irreal, que causa graves consequências, desde distorção de imagem, depressão e, até mesmo, o suicídio. Esse agravante também ocorre no universo dos acompanhantes.
O uso imoderado das redes sociais pode servir como um gatilho para não acolher o próprio corpo, tanto pela vida perfeita inexistente que é compartilhada, quanto pelos filtros, que mostram um padrão de beleza inexistente, causando a chamada distorção de imagem.
Com tantas barreiras impostas, aceitar o próprio corpo se torna um processo que exige muita paciência, trabalho e equilíbrio emocional.
Contudo, essa aceitação é essencial para o bem-estar da saúde mental, e por consequência a física.
Neste artigo você entenderá como a não aceitação do corpo afeta a saúde, traz consequências para o trabalho de acompanhante e será apresentado à algumas dicas que poderão lhe auxiliar no processo.
Entenda os motivos pelos quais você não aceita seu corpo
O primeiro passo para começar a amar o seu corpo é entender quais os fatores que fazem você não nutrir sentimentos saudáveis por ele.
Algumas pessoas, por exemplo, não se aceitam devido problemas de saúde, que atingem diretamente em sua autoestima.
Outro motivo que pode colaborar para essa não aceitação consiste nos padrões impostos pela sociedade, reforçados nas vidas perfeitas compartilhadas nas redes sociais, e nos filtros por lá encontrados.
É importante identificar esses agravantes, e, se possível, buscar ajuda psicológica com um profissional para entendê-los e compreender como afetam a sua saúde.
Como a não aceitar o corpo causa consequências na saúde
Quando se fala em saúde, se refere à mental e à física. A falta de acolhimento do próprio corpo pode acarretar diversas consequências, que afetam a vida da pessoa em diversos âmbitos.
Enquanto alguns desenvolvem problemas psicológicos, como ansiedade e depressão, outros ganham ou perdem peso.
Em casos mais graves, não aceitar o corpo pode levar ao suicídio, ou ao surgimento de doenças como anorexia ou obesidade.
Por isso, ao identificar qualquer alteração em sua saúde, é importante procurar auxílio médico.
Dentre os males causados por essa desaprovação está a sensação contínua de insegurança e constrangimento, que pode afetar diretamente em seu trabalho.
O Empoderamento vem através do amor-próprio
É comum que a mídia venda um falso estereótipo de acompanhantes, marcado pela presença excessiva de cirurgias plásticas, ou então pela extrema magreza.
Essa pressão costuma grande com profissionais transexuais, que já lidaram com diversas outras dúvidas sobre seus corpos e sua existência.
Porém, é fundamental que, você, profissional do sexo, saiba que seu corpo é a materialização da sua existência.
Por isso, é preciso que você reflita o motivo de não aceitar seu corpo. E, caso haja a necessidade, busque auxílio médico para isso.
Só assim você conseguirá entender que seu corpo é único e exclusivo e será a sua morada durante a sua vida inteira, por isso deve amá-lo, cuidá-lo e respeitá-lo.
Ao compreender esse processo, você terá confiança e autoestima, o que elevará o seu bem-estar consigo mesmo ao máximo. Isso deixará a sua vida mais leve e, por consequência, o seu trabalho também.
Dessa forma, a insegurança e a vergonha ficarão de lado, e você se tornará mais solto em seus atendimentos.
Agora que você já sabe a importância do empoderamento para, além de aceitar, amar seu corpo, que tal conferir algumas dicas essenciais de como passar a aceitá-lo?!
3 dicas para aceitar seu corpo do jeito que ele é
Nos parágrafos anteriores, você viu como a não aceitação do próprio corpo resulta em consequências negativas, seja na saúde mental, física e também no trabalho.
Agora, vamos lhe contar 3 dicas que vão ajudar no seu processo de acolhimento do seu corpo. Veja abaixo quais são elas:
- Entenda seus próprios limites.
- Não faça comparações.
- Mudanças causadas pela idade são normais, aceite-as.
Esperamos que esse post tenha sido esclarecedor para o processo de autoaceitação do seu corpo. Para conferir mais leituras desse gênero, fique ligado nas atualizações do blog Fatal Model.
